Qepa e kuqe është mbrojtes i zemrës suaj. Ja pse duhet ta konsumoni.
Duhet të dini se qepa e kuqe është jashtëzakonisht e shëndetshme për njeriun. Sidomos për zemrat tona. Dhe per gjithë sistemin kardiovaskular te njeriut .
Është vërtetuar nga shkencetaret se përbërësit e saj sulfurik mund ta zvogëlojnë sasinë e kolesterolit dhe triglicerideve. Dhe i forcojnë membranat qelizore të qelizave të kuqe të gjakut. Për shkak të këtyre karakteristikave qepa ndihmon në parandalimin e sulmeve kardiake në zemren e njeriut .
Studimet te ndryshme kanë treguar se qepa e përmirëson edhe dendësinë e eshtrave te trupit . Eshtë e rekomanduar për gratë në menopauzë që kanë problem me humbjen e densitetit të kockave. Gjithashtu ajo redukton rrezikun e frakturave.
Qepa gjithashtu ka veprim edhe anti-inflamator. Molekulat sulfurike përmirësojnë aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut. Te cilat luajnë një rol teper të rëndësishëm në gjithe sistemin imunitar te njeriut . Ajo përmban antioksidantë që parandalojnë oksidimin e acideve yndyrore në trup Dhe kështu e mbajnë inflamacionin në kontroll te vazhdueshem.
Disa studime te tjera kanë treguar se qepa e ul rrezikun e disa llojeve të kancerit. Madje edhe kur e konsumojmë qepen në sasi me të vogla ka rezultate.
Konsumimi i qepes na ndihmon në disa mënyra të tjera të ndryshme, disa prej tyre janë:
- Përmirëson ekuilibrin e sheqerit në gjak.
- Parandalon infeksionet bakteriale ne trup.
- Përmban vitaminë C, A dhe E, të cilat janë antioksidantë per trupin.
Nëse keni probleme me gjakrrjedhjen nga hunda? Qepa e kuqe mundet ta ndalojë këtë ne menyre te pabesueshme . Nëse ju rrjedh gjak nga hundet, merrni aromë për një kohë te vazhdueshme qepës së kuqe. Do keni ndalim te gjakrrjedhjes menjehere.
Me gjithe keto efekte pozitive qepa eshte shum e dobishme per organizmin e njeriut. Prandaj duhet ta konsumojme ne menyre te vazhdueshme qepen .
