Nese ne themi caj e kemi fjalen edhe per vaj te ftohte. E nese eshte mbremje, pse jo te nxehte.
Poronica eshte nje frut qe sjell shume perfitime per shendetin. Me poshte po radhisim disa prej tyre :
- Lehtesimi i infeksioneve te traktit urinar,
- Ndihmimi i crregullimeve me frymemarrje,
- Parandalimi i gureve ne veshke,
- Parandalimi i semundjeve ne bark,
- Ulje te temperatures,
- Rregullim te oreksit, Etj
Lengu i frutit te boronices eshte i pasur me antioksidant. Gjithashtu ka nje sasi te madhe të vitaminës C dhe acidit salicilik. NUk ka shume kalori dhe per kete arsye mund ta mbani ne dieten tuaj. Madje edhe nese e konsumoni duke e tepruar me sasine e tij, perseri nuk do te shtoni ne peshe.
Per mengjes eshte ide e mire, nese e hani me kos, dhe nese e beni kek.
Ne dreke mund ta keni si sallate frutash.
Dhe ne mbremje mund ta kombinoni me dritherat. 🙂 Eshte nder te paktat fruta qe kane shije te plote ne cdo stine.
Nderkohe qe boronica nuk njihet vetem ne kuzhine. Ajo eshte e njohur edhe per perdorimin e saj ne mjekesi per trajtimin e semundjeve te ndryshme. Se fundmi, studimet kane treguar se boronica ndihmon edhe ne ruajtjen e dhembeve. MAdje ajo pengon krijimin e baktereve duke ju ndihmuar qe te ruani nje shendet te pasur oral.
Keshtu beni mire te konsumoni me shpesh dhe me shume boronice. Madje lengjet duhet me patjeter ti shtoni ne konsumimin e perditshem. Ai do te kujdeset per organet tuaja me mire sesa ilacet. Ne ekto dite te nxehta, pini me mire caj boronice te fresket sesa cdo lloj pije tjeter.
