Archive forMay 9th, 2018

Disa sjellje qe e zgjasin jeten e njeriut me me shume se 10 vjet.

Disa sjellje qe e zgjasin jeten e njeriut me me shume se 10 vjet.
Sipas studimit të Harvardit: ndërprerja e pirjes së duhanit, alkooli i ulët, kontrolli i peshës, ushqimi i shëndetshëm  sporti..     Merrni një dietë të shëndetshme, bëni ushtrime fizike rregullisht (të paktën 30 minuta në ditë). Mbani peshën trupore normale. Mos pini shumë alkool dhe mos pini duhan.....
Lexoni me shume

  • Kalendar

    May 2018
    M T W T F S S
    « Apr    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031