Lemza. Pse ndodh dhe si largohet. Keshilla shendetsore
Home » Studenti Online » Dega Mjekesi » Lemza. Pse ndodh dhe si largohet.

Lemza. Pse ndodh dhe si largohet.

Lemza. Pse ndodh dhe si largohet.

 

Lemza eshte nje dukuri qe na ka ndodhur te gjitheve. Madje shpesh e kemi quajtur edhe shqetesim. Kjo sepse gjithmone ndodh ne moment te papershtatshem dhe nuk e ndalim dot. A jeni kurioz te dini se cfare e shkakton ate? Lexoni me poshte :

Lemza. Pse ndodh dhe si largohet. Keshilla shendetsore

Shkaqet qe shfaqet lemza :

  1. Te ngrenit shpejt e shpejt.
  2. Te ngrenit ushqime te nxehta dhe pikante.
  3. Perdorimi pa kriter i alkoolit.
  4. Pirja e disa cigareve duhan shpejt.
  5. Stres.
  6. Ankth per nje situate te caktuar.

Cfare duhet te behet ne keto raste :

  • Mbajeni frymen per disa caste.
  • Pini nje gote uje te ftohte.
  • Hani copa akulli.
  • Beni gargare me uje.
  • Hani nje luge sheqer.
  • Uluni dhe rrethini gjumjet me krahe. (Sikur ti perqafoni).
  • Kerkoni ndihme tek nje mjek, nese lemza ju ze duke ngrene apo duke fjetur.

Cfare mund te beje mjeku :

  1. Mjeku mund te ekzaminoje ndonje semundje qe shkakton lemzen.
  2. Mjeku rekomandon ndonje antispazmodike.
  3. Mund te kryeje ndonje kirurgji tek nervat qe furnizojne diafragmen.
  
        
          

Komentoni